Rehagruppe - Mit Herzsport dabei
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Wolfgang Koch |
04451/7331 |
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Wir sind mittlerweile eine gemischte Gruppe von 18 Teilnehmern (eine Frau und 17 Männer).
Wir beginnen mit Geh- u. Laufschule oder Spiele zum Erwärmen.
Eine Gymnastik in vielfältiger Form, mit und ohne Geräte, Cirkel-Training, AdL Übungen (Aktivitäten des täglichen Lebens) bilden den zweiten Teil des Übungsabends, zum Abschluss der Stunde Kleine Spiele, Korbball, Badminton, Völkerball, Laufspiele.
Im Sommer sind wir auch im Vareler Wald und machen Walking, Nordic–Walking.
Unser Motto:
Sport, Spiel und Spaß miteinander
Auch die Geselligkeiten kommen nicht zu kurz: Heringsessen, Fahrradtour, Grünkohlessen, Luftgewehrschießen und Weihnachtsfeier.
Wolfgang Koch
