Damenturnen I Montagsgruppe
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Sieglinde Riewe |
04451/82093 |
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Monika Neumann |
04451/5231 |
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Jeden Montag treffen sich 10–15 Frauen, alters-mäßig ab 40 Jahre aufwärts, zum Turnen.
Das Übungsprogramm besteht hauptsächlich aus Gymnastik mit oder ohne Musik. Die Förderung der Beweglichkeit sowie der Aufbau der Muskulatur von „Kopf bis Fuß“ stehen im Mittelpunkt.
Zur Abwechslung wird in der Übungsstunde auch mit Bällen, Thera-Bändern, Hanteln u. a. ge-arbeitet. Bei langjährigen Mitturnerinnen ist der Erhalt der Beweglichkeit Motivation zur regel-mäßigen Teilnahme.
Die Geselligkeit ist auch in diesem Jahr gepflegt worden. Das Faschingsfest, die Radtour vor Ferienbeginn mit Abschluss beim „Chianti“, „Fußmarsch“ durch Obenstrohe mit Grillen bei Mitturnerin Anna sowie die Weihnachtsfeier tragen zu einem guten persönlichen Kontakt bei.
Wer mitturnen möchte,
ist herzlich willkommen.
Sieglinde Riewe
