Neue Reha Angebote von Gabriele Kögler beim TuS Obenstrohe:

Das neue Rehabilitationsprogramm ist ein gezieltes Training für die Nachbehandlung bzw. Begleitung von Erkrankungen der Halsund
Brustwirbelsäule. Beispiele dafür sind Schulter/Armbeschwerden wie

− Schulterarthrose (PHS)
− Tennis-Ellenbogen (Impingement)
− Schultersteife (Frozen Shoulder)
− Schulter/Nackenbeschwerden nach Brustoperationen (bei Mamma-Ca)

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BB-Fit Beckenbodentraining, bisher schon aus den Präventionskursen bekannt, ist ein weiterführendes und begleitendes Trainingsprogramm zur Behandlung von Beckenbodenschwäche, Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Beckenbodentraining fördert eine gute Haltung, eine gute Figur und stärkt den Lendenwirbelsäulenbereich.

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Das Rücken-Rehabilitationsprogramm „Rückenfit“ ist auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen konzipiert. Hier geht es um gezielte Haltungsschulung, Training für die Wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur wie diverse Tipps für die rückengerechte Belastung im Alltag. Am Reha-Sport kann jeder teilnehmen, der schon einmal Probleme mit dem Rücken hatte, z. B.:

- Bandscheibenprobleme
- Hexenschuss
- Ischiasbeschwerden
- wiederkehrende Blockaden im Bereich der Kreuzdarmbeingelenke (ISG).

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